ALS HERSENEN ONTREGELD ZIJN, ontstaan problemen met denken, voelen, doen en laten. Vaak gaat het slapen dan niet zo goed.
Je valt moeilijk in slaap, of je bent tussentijds (of te vroeg) wakker.
's Morgens voel je je niet uitgerust, overdag kun je je slecht concentreren.
Je kunt dan hyperactief zijn, maar ook vooral druk in het hoofd.
En als je depressief bent, is de afstand van stoel naar wc vaak al teveel.
Als hersenen ontregeld zijn, is er een grote kans dat men zegt: "dat je een kort lontje hebt". In ieder geval kun je jouw aandacht dan niet goed richten en nog minder goed vasthouden.

Als hersenen ontregeld zijn, kan er sprake zijn van teveel, of te weining
activiteit, of van slecht evenwicht. Trage hersenactiviteit kan zorgen voor ontspanning. Dat maakt mogelijk dat je gaat slapen. Maar teveel trage hersenactiviteit kan ook zorgen voor 'aandacht tekort', zoals bij ADHD.
Snelle hersenactiviteit kan samengaan met denkkracht en snel reageren. Maar teveel snelle hersenactiviteit kan zorgen voor gevoelens van angst - zonder te weten waarvoor, of gaat samen met burn-out. Wanneer onze hersenen echter in evenwicht zijn en optimaal functioneren, zijn we tot bovengemiddelde prestaties in staat.

Bij mij kun je terecht als je concentratieproblemen hebt (ook ADHD
en ADD), ernstige slaapproblemen, problemen met leren (dyslexie, dyscalculie), problemen op het werk (autistisch gedrag, conflicten,
burn-out), problemen in contacten met anderen (waaronder angst),
of als je in ernstige mate wordt gehinderd door tinnitus. Maar je kunt ook bij mij terecht, als je jouw leven - of de loop van jouw onderneming -
een andere wending zou willen geven.

Als je gewoon een psycholoog zoekt, kun je beter naar een ander gaan. Maar als je geen 'doorsnee' behandeling wil, kan ik je misschien helpen. Zeker als het met de relatie tussen arbeid en gezondheid te maken heeft.

Anders dan in een 'doorsnee' psychologie praktijk kun je bij mij terecht voor Neurofeedback en Hartritme Variabiliteit training. Geavanceerde technieken met behulp van sensoren en een computer, waarmee we het brein op andere wijze dan met praten kunnen beÔnvloeden. Sommige jongeren (met name jongens) vinden dat plezieriger dan praattherapie. Hersentraining met sensoren ziet er niet alleen stoer uit, het lijkt bij sommige klachten (zoals vormen van ADHD, autisme en tinnitus) ook een meer effectieve aanpak te zijn. Om te zien of je brein ontregeld is, kunnen we met sensoren op het hoofd en een EEG apparaat een hersenscan maken.

Neurofeedback is hersentraining, waardoor het brein leert om beter te functioneren. Hartritme Variabiliteit training is in de eerste plaats het bewust leren omgaan met ademhaling, maar zorgt ook dat het lijf beter gaat functioneren. Het helpt bij klachten, maar het helpt ook om zonder klachten beter te presteren.

Bij 60 tot 80 % van clienten met AD(H)D zie ik na Neurofeedback klachten verminderen, of geheel verdwijnen. Bij sporters, managers en musici, die met Neurofeedback trainden, zijn prestaties aanzienlijk verbeterd. Een deel van onze cliŽnten, vooral zelfstandig ondernemers
en managers, heeft geen klachten, maar heeft het uitgangspunt:
'je hoeft niet ziek te zijn, om beter te worden'.

Mijn praktijk is gevestigd in Het Spiegel te Bussum, vanuit Het Gooi, Amsterdam en Utrecht snel en gemakkelijk bereikbaar, met middelbare scholen in de nabijheid (handig voor hersentraining in een tussen uur).
We behandelen kinderen, jongeren en volwassenen. Onze jongste cliënt is 8 jaar, de oudste 80 jaar. Om in de praktijk te komen moet je echter wel kunnen traplopen.

We zijn een solo-praktijk, maar waar nodig wordt met andere ervaren psychologen samengewerkt. Ondanks de high-tech middelen en technieken ademt de praktijk een gemoedelijke sfeer.

Bij gezondheidsklachten is met een aanvullende zorgverzekering vaak (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk.

Toepassing van Neurofeedback vereist kennis van zaken en ervaring.
Bij het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP) zijn beoefenaren aangesloten die een gedegen opleiding hebben gevolgd en hun kennis regelmatig actualiseren. De directeur-psycholoog van Vitaalbrein is voorzitter van de Sectie Neurofeedback van het NIP.