NEUROFEEDBACK / HERSENTRAINING


Neurofeedback is een trainingsmethode, waarbij het brein wordt gestimuleerd om met feedback (terugkoppeling) duurzame veranderingen in de eigen, neuronale, hersenactiviteit tot stand te brengen. Het is een behandelmethode voor klachten die samenhangen met afwijkende hersenactiviteit (zoals ADHD en ADD). Neurofeedback wordt ook gebruikt om tot betere prestaties te komen (peak performance) en specifieke hersenactiviteit te optimaliseren.

Bij Vitaalbrein kan Neurofeedback worden ingezet bij:
•   ADHD en ADD
•   problemen met aandacht en concentratie
•   specifieke vormen van dyslexie en dyscalculie
•   teveel stress, overspannenheid en burn-out
•   slaapproblemen
•   tinnitus
•   psychisch trauma
•   (faal) angst
•   dementie preventie

Als hersenactiviteit ontregeld is, ontstaan problemen met denken, voelen, doen en laten; of vergt dit onevenredig veel energie. Hoe meer hersenen ontregeld zijn, des te ernstiger klachten kunnen zijn. Om hierover meer te weten, kan een hersenscan worden gemaakt - bijvoorbeeld een EEG.

Hersencellen verbruiken glucose en zuurstof, en produceren elektriciteit. Die elektrische activiteit kan met een EEG zichtbaar worden gemaakt. Daardoor kunnen we afwijkingen van normale patronen zien. Een teveel aan bepaalde hersenactiviteit kan bijvoorbeeld samengaan met niet tot rust kunnen komen - met als gevolg slaapproblemen, of burn-out. Te weinig van een bepaalde hersenactiviteit kan samengaan met concentratieproblemen, zoals bij ADHD.

Hoewel ADHD en ADD meer bij jongeren voorkomt, kunnen volwassenen er ook last van hebben. ADHD kenmerkt zich door gebrekkige aandacht, hyperactiviteit en impulsiviteit. ADD is een vorm van ADHD waarbij de hyperactiviteit vooral in het hoofd zit. Vrouwen met ADHD kunnen in de periode voor de menstruatie veel last hebben van stemmingswisselingen.